Boulettes végétal au soja tomate et basilic

à la poêle:Retirer les boulettes de leur emballage et faire cuire, avec un peu de matière grasse, à feu moyen pendant 8 à 10 minutes en retournant régulièrement. À consommer cuit à cœur. Cet emballage n'est pas micro-ondable..au four:Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Retirer les boulettes de leur emballage et les placer dans un plat adapté sans ajout de matière grasse et faire cuire 8 à 10 minutes.